Перфорационные очки-тренажеры женские Алис-96

480.00

Категория:

Описание

Очки-тренажеры рекомендуется применять при дальнозоркости и ложной и истинной близорукости, светобоязни, пресбиопии, астенопиях, а также как профилактические при нормальном зрении для людей, испытывающих повышенные зрительные нагрузки.

Чтобы повысить эффективность, рекомендуем делать комплекс упражнений для
тренировки глаз с применением перфорационных очков:

1. Наденьте очки.
2. Расслабьте глаза, для этого закройте их на 7-10 секунд. Делайте это после каждого
упражнения.
3. Посмотрите вдаль 2-3 сек.,а потом на 4-5 сек. переведите взгляд на кончик пальца, расположенного вертикально на расстоянии 25-30 см от лица и опустите руку. Повтор до 10 раз.
4. Плотно зажмурьтесь, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к глазам на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).
5. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед лицом. едленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока изображение не раздвоиться. Повтор пражнения 6-8 раз.
6. Смотрите 5-7 сек. на кончик пальца, расположенный на расстоянии 25-30 см от лица. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 сек., затем смотрите 3-5 сек. двумя глазами. Проделайте то же самое для равого глаза (4-5 раз для каждого глаза).
7. Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повтор упражнения 8-10 раз.
8. Встаньте у окна на расстоянии 30-35 см от стекла. На стекле на уровне глаз поставьте точку. Смотрите 3-5 сек. на точку, затем 6-10 сек. вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и постарайтесь рассмотреть детали этих предметов. Время наблюдения постепенно (за 3-4 дня) доведите до 5 мин.
9. Снимите очки-тренажеры и быстро моргайте в течение одной минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение одной минуты.
10. Улыбнитесь.

Из-за ограниченной видимости не используйте очки  на улице, а также при вождении транспортных средств и любой другой двигательной активности.

В ассортименте также Перфорационные очки-тренажеры мужские Алис-96 и Перфорационные очки-тренажеры универсальные

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Перфорационные очки-тренажеры женские Алис-96”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *