Перфорационные очки-тренажеры мужские Алис-96.

47,000.00

Категория:

Описание

Очки-тренажеры используют при дальнозоркости и ложной и истинной близорукости, светобоязни, пресбиопии, астенопиях, а также как профилактические при нормальном зрении для людей, испытывающих повышенные зрительные нагрузки.

Для повышения эффективности рекомендуем делать комплекс упражнений для
тренировки глаз с применением перфорационных очков:

1. Наденьте очки и расслабьте глаза, для этого закройте их на 7-10 секунд. Делайте это после каждого
упражнения.

2. Посмотрите вдаль 2-3 сек.,а потом на 4-5 сек. переведите взгляд на кончик пальца, расположенного вертикально на расстоянии 25-30 см от лица и опустите руку. Повторите до 10 раз.

3. Плотно зажмурьтесь, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (повторите 6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к глазам на 5-7 см, то удаляя (повторите 6-8 раз).

4. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед лицом и медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока изображение не раздвоиться. Повторите упражнения 6-8 раз.

5. Посмотрите 5-7 сек. на кончик пальца, расположенный на расстоянии 25-30 см от лица., затем прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 сек., а потом посмотрите 3-5 сек. двумя глазами. Проделайте то же самое для правого глаза (4-5 раз для каждого глаза).

6. Не поворачивая голову, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите упражнения 8-10 раз.

7. Встаньте у окна на расстоянии 30-35 см от стекла. На стекле на уровне глаз поставьте точку. Смотрите 3-5 сек. на точку, затем 6-10 сек. вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и постарайтесь рассмотреть детали этих предметов. Время наблюдения постепенно (за 3-4 дня) доведите до 5 мин.

8. Снимите очки-тренажеры и быстро моргайте в течение одной минуты. Закройте глаза и помассируйте веки пальцами в течение одной минуты.

9. Улыбнитесь.

Не носите очки-тренажеры на улице и при вождении транспортных средств!

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Перфорационные очки-тренажеры мужские Алис-96.”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *